OBJECTIF REGIME

conseils: j'ai le droit à 1400 cal par jours

supprimer le sucre

limiter les matière grasses et les féculents

je peut consommer les légumes crues ou cuits

on dois mangé en petite quantité

exs: 100g de bananes =90 cal

100g de pain=285 cal

100g de bacon=385 cal

100g de bifteck au boeuf =200cal

100g d'avocats=200 cal

100g de brocolies=34 cal

100g de carottes=25 cal

100g de fruit fait entre 35 et 40 cal

100G DE FOIE GRAS=460CAL

IL FAUT ETRE MOTIVé

choisir le bon moment

ne pas avoir de...

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Par : perfect beauty

Thèmes liés : alimentation foie gras cru / fois gras cru